STRUCTUUR MODULE DOCENT ZWANGERSCHAPSYOGA

Theorie

  • psychologie en filosofie
  • didactiek
  • meditatie en visualisatie
  • ontwikkeling van de zwangerschap
  • bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap
  • thuisbevalling en ziekenhuisbevalling
  • massage en babymassage

Praktijk

  • āsana’s aanpassen
  • adem
  • ontspanning
  • weeënopvang en perstechnieken
  • samenwerken met de partner
  • vertrouwensoefeningen
  • aandachtsoefeningen

Aantal lesuren : 6 lesdagen (8 contacturen per lesdag) = 48 contacturen